De vliegenvanger komt voor in het Middellandse Zeegebied, maar heeft zich ook verspreid over een groot deel van Europa, Aziƫ, Noord-Amerika en Australiƫ. In het Verenigd Koninkrijk is hij uiterst zeldzaam. Sinds 1883 zijn er slechts 38 bevestigde waarnemingen van deze miljoenpoten in het land geweest.
De laatste jaren is het aantal meldingen van waarnemingen van vliegenvangers in het Verenigd Koninkrijk toegenomen. Experts suggereren dat de opwarming van de aarde een factor is die hieraan bijdraagt. Ze denken dat vliegenvangers zich door de klimaatverandering verder naar het noorden kunnen verspreiden dan normaal.
Eerder werd gemeld dat in Mexico inwoners van de stad MĆ©rida, Yucatan, werden opgeschrikt door een invasie van sprinkhanen. Miljoenen insecten verschenen begin december 2023 in de stad.