De stress van het verlies van een dierbare en de zorg voor haar baby zorgden ervoor dat ze dwangmatig te veel at. De vrouw maakte er geen geheim van dat ze ook verslaafd was aan alcohol. “Ik haatte sociale contacten, zelfs met mijn familie. Met een kind had ik geen tijd om te koken, dus bestelde ik wat ik maar wilde, wat leidde tot gewichtstoename,” voegde ze eraan toe.
Een tijdje later probeerde Gupta af te vallen met een voedingsdeskundige, maar dat mislukte jammerlijk. De verloren kilo’s kwamen weer terug. Toen schreef ze zich in voor een gratis trainingsprogramma. De vrouw behoorde tot de geselecteerde deelnemers en begon haar reis naar transformatie. “Ik deed ook mee aan wedstrijden voor natural bodybuilding.
“zei ze. – Ik was zo onder de indruk van mijn transformatie dat ik doorging met de sport en nu ben ik trainer op gevorderd niveau.
Gupta trainde vijf tot zes dagen per week, volgde een calorietekortdieet en at alleen zelfgemaakte, uitgebalanceerde maaltijden.
